朝晩涼しくなってきました。
あんなに暑かった日々が秋分の声と共に秋色に様変わりしてきています。
女性の服は少しダークになって、ブーツを履いている人も増えてきました。
私の仕事の面でお話しますと、これから増えてくるというのは『冷え性』です。
足先が冷えて寝られなかったり、手先が冷たいという感じる方が気温の下降と共に増えていきます。
この『冷え』というのは血行不良から起こります。
一言で血行不良がどういうことかといいますと、私たちの体中に栄養素や酸素を運びそしていらなくなった二酸化炭素や老廃物を体外に出してくれるという血液の循環が悪くなると言う事なのです。
この冷たいと言う症状は身体が私達に訴えかけているイエローカードなのです。
レッドカードになったら、病気発祥です。

イエローカードの内に改善を！ この考え方が予防医学です。
この冷えの改善に効果を発揮してくれるのがリフレケアの『台湾式足つぼ健康法』です。

「冷えの改善は足つぼから」このことを冷えで困ったとき思い出してくださいね。
スタッフ一同お待ちしております。
今月は少し、仕事に関しての独り言でした(*^_^*)